Kuka minä olen?


Personal trainer Karoliina Laaksonen
Personal trainer Karoliina Laaksonen

Karoliina

  • 30-vuotias tammelalainen
  • kahden pienen lapsen äiti
  • urheiluhullu, harrastuksina tällä hetkellä kuntosali, juoksu ja maantiepyöräily
  • tavoitteena puolimaraton ja Triathlon
  • #vaunujengiforssa perustaja

Koulutukset

  • Hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja, Personal Trainer Trainer4You, 2016
  • Firstbeat-hyvinvointianalyysi koulutus, 2017
  • Äitiysliikuntavalmentaja, Äitiysliikunta-akatemia 2020-2021
  • Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutus 12/20
  • Vatsalihasten erkauma  peruskoulutus 11/20
  • Ohjelmointi kuntosali- ja voimaharjoittelu, Spartan Academy 2020
  • FaschiaMethod -ohjaaja 2/2021
  • LCAF Certified Coach (2021-2022)



Motto

Jokainen askel on eteenpäin!